huh ... Dimanakah kamu???

kamu denger aku ngak???

apakah kamu sedang menderita ???

apa nasibmu sesenyap diriku ???

Kenapa tidak ada kabarmu, yang membahagiakanku???

Kira kira kamu dibumi sebelah mana???

ngak habis pikir aku tentang keberadaanmu???

Jangan-jangan kau yang paling terdekat dihatiku???

Atau Kau paling jauh diujung satelit bumi???

Semakin aku memikirkanmu semakin aku tidak tahu jawabannya???

Setelah kerangkai kalimat ini, Ternyata kau hanyalah fatamorgana tentang nasib???

Tak ubahnya diriku dicela kambing dan babi diseberang???

Huhf ... percuma aku mengeluhkan semuai ini???

Yang ada, tapi tidak ada usaha ???

apa jawabanku kepada kambing ???

Apa jawabanku kepada babi ???

Ah siapa takut merekakan cuma binatang ...... hehehe ....

Presiden Bush - Amerika Serikat:

"Sebuah kapal yang sedang berlayar menuju kepada kebebasan telah diserang oleh teroris. Kita tidak akan duduk diam. Kita akan memberi pelajaran kepada mereka! Bin Laden, anda dapat berlari tapi anda tak akan dapat sembunyi! Kami akan menemukanmu dan menghancurkan jaringan AL Qaedamu!"

PM Tony Blair - Inggris:

"Saya telah berbicara dengan Presiden Bush, dan kami berdua telah sepakat bahwa tenggelamnya kapal Titanic adalah bukti-bukti tak terbantahkan bahwa pengikut pengikut Saddam Hussein ada dibelakang serangan itu. Irak, nyata-nyata telah menjadi ancaman bagi dunia dan kita harus menyelesaikannya."

PM John Howard - Australia:

"Kami mendapatkan bukti bahwa di dalam kapal tersebut terdapat penumpang bernama Ahmad dan Abu Umar. Ini menunjukkan bahwa JI bertanggungjawab atas tenggelamnya kapal itu. Kami meminta Pemerintah Indonesia bertindak lebih tegas kepada aktivis-aktivis JI, atau kami sendiri yang akan menindak mereka!"

PM Ehud Olmert - Israel:

"Ini merupakan pekerjaan Hamas! Telah cukup bukti bahwa tenggelamnya Titanic bukanlah kecelakaan, namun merupakan serangan bunuh diri Hamas. Kami akan memblokade Palestina!, menahan mereka!, membuang mereka! membunuh mereka!, membuat mereka kelaparan, menghancurkan rumah-rumah mereka dan kamp-kamp pengungsi mereka!"

PM Vajpayee - India:

"Telah ditemukan paspor Pakistan dalam sisa-sisa Titanic. Jelas bahwa Pakistan harus membayar aksi teror tersebut dan kita telah mengirimkan lebih banyak lagi tentara ke perbatasan."

PM Surayud Chulanont - Thailand:

"Kapal itu sebelumnya milik keluarga Thaksin Shinawatra yang kemudian dijual ke perusahaan Singapore. Kita akan mengambil kembali kapal itu untuk rakyat Thailand."

Presiden Castro - Cuba:

"Titanic adalah lambang kapitalisme. Tenggelamnya Titanic memperlihatkan kepada dunia bahwa kapitalisme mulai hancur dan tenggelam. Cuba akan terus setia kepada cita-cita sosialisme dan akan berjaya bersamanya!"

Anggota DPR - Indonesia:

"Titanic? Apaan sih itu? Oh Ya, Titanic.. kita sedang mengajukan RUU tentang Pemberantasan Titanic. Untuk itu kami akan mengadakan studi banding ke Hawaii. Mohon masyarakat dapat memahami pentingnya RUU ini sehingga pembahasannya memerlukan konsentrasi yang tinggi. Untuk itu kami akan membahasnya di Bali. Agar kami dapat bekerja lebih baik, kami akan membawa serta istri-istri, anak, cucu, mertua, keponakan, mantu dll-dll. Tentu dengan biaya negara. Harap maklum, gaji kami sebagai anggota DPR hanya 30 juta. Kami meminta pemerintah untuk menaikkan tunjangan rapat 400% atau kami akan mengajukan interpelasi masalah Titanic."

Yang sebenarnya terjadi:

Juru Radio Titanic:

"SOS..SOS.. Mohon bantuan... kapal kami menabrak gunung es....."

http://hitmansystem.com/tentang-romansa/memulai-cinta-tidak-perlu-berkorban.html

Jika semua usaha yang sudah kamu upayakan seakan teronggak tak berguna
Serasa Jiwamu mati karenanya
Jika Hatimu lelah mengejar apa yang belum terjadi
Maka pasrahkanlah kepada yang ber - Kuasa
Berserah dirilah, luruhkanlah jiwamu kepada - Nya
ingatlah tempatmu kembali esok
Ingatlah pencipta - Mu
Ingatlah dari apa engkau diciptakan
Ingatlah dari mana kamu dikeluarkan
Apakah kamu mau kembali dengan beban dosa yang berat ingin kau pikul
atau kau inginkan Rahman
atau kau inginkan Rakhim
Semuanya ada pada - Nya.

Debu terlihat tebal disetiap ruangan di kontrakanku, ada dikursi sofa bagian didepan, ada di lantai mulai dari depan halaman hingga ke bagian dapur, ada dikamar tidurku juga kemudian ada juga dilangit -langit dinding setiap ruangan. Banyak juga sarang laba - laba dipojok langit - langit setiap atap itu. Sobekan kertas kertas kecil dan tidak teratur berhamburan disetiap sudut ruangan aku mengiranya pasti ulah salah satu penghuni kontrakanku ini juga, ia adalah tikus. Kamar mandi kutemukan banyak sekali kecoa berterbangan kesana kemari seolah olah kamar mandiku sebuah istana yang megah bagi mereka. Dipojok sudut ruangan dapur bau sangat menyengat sekali, ya itu bau dari kencing dan kotoran tikus.
Wah udah mau lebaran tapi belum bersih - bersih tempat kontrakkan, rasa malasku lebih besar dari pada keinginanku untuk membersihkan ruangan. Seperti apa yang motivator Mario Teguh katakan :

Mencapai kemampuan besar untuk membiayai kehidupan, dimulai dengan MELAKUKAN YANG PALING MUDAH bagi kita.

Jika yang paling mudah sekarang adalah malas, maka malaslah menjadi pribadi yang tak berguna, atau tundalah menunda yang penting.
...
Perhatikanlah, semua kelemahan hidup selalu bersumber dari hal-hal baik yang kita tunda karena mengutamakan rasa malas.

Gimana Dong ???

REVOLUSI HATI DAN DIRI: Tulislah saja apa yang dibenakmu !

Sebelumnya aku hanya bisa memendam rasa, yang aku menyadarinya bila kutahan rasa itu maka akan menyiksa diriku sendiri. Berjuta benak menggumpal didada ini, mulai dari masalah sepele hingga persoalan berat menyangkut negara ini. Memang itulah hidupku dipenuhi pemikiran pemikiran, dan aku menyadari bila itu tidak segera kutuangkan maka akan menjadi momok bagi diriku sendiri. Pernah suatu ketika saat berkerja aku serasa berdialog dengan diriku sendiri. disitu aku merasa ada semacam diskusi antara pikiranku yang disatu pihak ia merasa benar dan dilain pihak ia merasa itu perbuatan salah.
Maka ada baiknya untuk kutuliskan semua apa yang ada dipikiranku. Jika ku tuangkan semua apa yang ada dibenakku mungkin akan mengurangi beban yang mengelayuti pikiranku, melepaskan emosi jiwaku, mengurangi rambut yang terus rontok gara gara mikir yang ngak jelas. atau mungkin suatu ketika apa yang aku tuliskan menjadi inspirasi bagi yang mau membacanya. itulah sebuah tujuan, jutuan yang sangat mulia menurutku versiku sendiri.
Bagaimana dengan para pemikir - pemikir, filusuf sesungguhnya! Apa yang mereka kerjakan, yang pasti mereka kerjakan adalah memikirkan suatu inspirasi, suatu solusi, tentang kehidupan, atau mungkin bisa kita sebut sebagai konsep hidup yang mereka anggap benar dan sudah mereka rumuskan berdasarkan pengamatan - pengamatan sebelumnya. Pemikiran - pemikiran seorang filusuf merupakan suatu konsep yang mereka anut setelah mereka mengamati fenomena kehidupan yang sedang berkembang pada saat itu, untuk kehidupan mendatang dan menjadikannya sebuah pemecahan masalah
dan itu amat berguna untuk kita.
Sebut saja betapa banyak para pemikir - pemikir kehidupan yang berkonsep tentang kehidupan manusia. Sebut saja Khalil Ghibran, Rumi dan masih banyak lagi yang lainnya. bagaimana sepak terjangnya didalam dunia mereka. Banyak yang sudah mereka korbankan mulai dari korban waktu, tenaga, pemikiran, harta benda, uang dan bahkan kehidupan mereka hanya untuk idealismenya. Bagaimana dengan kita ???

Di Bening Telaga Mata Suamiku
..........................................................
Kata Siapa Lelaki tak pernah Menangis?
bahkan kadang jiwanya lebih halus dari wanita
tersembunyi di balik kegagahan wajahnya....

Mungkin ia tak pernah menampakan air mata itu di depanmu..
tapi yakinlah di saat engkau tak tahu
di jejak dia berangkat kerja
atau dalam duduk tafakur setelah sholatnya
kadang air mata itu tumpah....

Karena akal mendominasi jiwanya
maka yang kau temukan hanya ketegaran

tapi coba kau tengok matanya
setelah ia mengimamkan sholat tahajud malam ini
ada kilatan cahaya embun yang menetes dalam ketegaran...
atau ketika dia tertunduk letih
setelah berjam-jam mencari nafkah...
lihat sejenak mata itu...
maka mata adalah cermin jiwa...

Maka menangislah Umar ketika mengetahui ada rakyatnya yang kelaparan
sementara kita tahu, bagaimana tegasnya sosok lelaki ini..
tapi air matanya pun tumpah.....

Inilah Sosok Lelaki
sosok suami yang Alloh menatapnya dengan kerinduan..

Mereka menjemput pagi dengan harapan
dan membawa malam dengan asa.....

Lihat lah Lelaki yang saat ini menjadi suamimu..
sesungguhnya Surgamu
ada pada Keridhoannya.....

Lihatlah Lelaki yang Alloh Mengatakan lewat lisan nabi kita..
"Barang siapa yang sore hari duduk kelelahan lantaran pekerjaan yang telah di lakukannya, maka dia dapatkan sore hari tersebut, dosa-dosanya di ampuni Alloh SWT"
(HR.Thabrani):)

Di era modern sekarang ini manusia dituntut untuk menjadi manusia yang independent, mandiri dan tangguh menghadapi kehidupan. Kehidupan yang semakin kompleks dan menggugah manusia manusia zaman sekarang harus menggembangkan intelektual dan Spiritual mereka. Belakangan ini banyak dibahas mengenai kedewasaan bertingkah dan berpikir yang mencerminkan kepribadian individu. Berbicara tentang kedewasaan maka kita tidak akan jauh dari konteks kemampuan masing - masing individu didalam membawa diri atau yang biasa mereka sebut sebagai paradigma kepribadian. Maka tidak heran jika belakangan ini banyak sekolah, latihan - latihan, kursus dan seminar mengenai kepribadian. Dimana didalam kegiatan tersebut masing - masing individu dituntut untuk mengembangkan intelektual, spiritual dan pola pikir mereka untuk menjadi manusia yang mempunyai kemampuan diatas rata - rata orang pada umumnya. Sebenarnya kedewasaan itu sendiri kita harus mampu menterjemahkannya, jadi tahu apa maksud atau artinya. Jadi menurut saya sudah jelas bahwa orang bisa dikatakan dewasa apabila ia tidak mempunyai sifat kekanak - kanakkan. Apa saja sih sifat kekanak - kanakan yang kira - kira masih melekat pada kita : Hemm ... yaa ingat - ingat aja dulu waktu kamu masih kecil kira - kira apa yang membuat mamamu marah, atau kakakmu malu mengajak kamu main keluar rumah. Bagaimana sudah ketemu jawabannya belum .... yaaa ... kira - kira seperti itulah definisi kedewasaan menurutku hehe ....
Kekanak - kanakanku waktu kecil itu banyak yang masih kuingat, Misalnya saja sering sekali waktu kecil itu,ini ia pertama saya minta barang yang tidak mungkin seharusnya waktu kecil itu saya harus dapatkan apa saja itu minta motor, minta mobil, minta rumah, minta istri , minta pesawat, minta negara wahahahaha ... ngaco deh ... ! Kedua merenggek rengek waktu memintanya, Ketiga sebentar - sebentar ngambek jikka tidak dituruti, Keempat jadi sok jago padahal tidak mampu Kelima Pamer kehebatan padahal temenku yang lain ada yang lebih hebat dari pada aku hehe Keenam Selalu meminta diperhatikan orang lain Ketujuh dan seterusnya cari aja jawabannya sendiri ya ... hehehe
By The Way aku punya karangan yang di bikin oleh kemenakanku yang cukup bagus dikelasnya, Dianya kelas berapa  ???? Ia ia kelas 5 SD begini nih dia punya karangan :

"Pada suatu hari saya melihat elok sedang di gogong sama bagong  dan dia di lempar sama kak lida dan dia menangis dan  di gendong sama kak lida dan dai jalannya pincang – pincang dan dia pergi ke suatu tempat yaitu di kota Jayapura dan dia pergi ke  toko  bajunya namanya Rahmat dan dia membeli baju untuk kado temannya . LAIN LAGI  saya akan mengasi koda sama elok dia ulangtahun tanggal 9 september dan saya akan mengasi kado apa ya saya sangat bingung sekali!saya akan mengasi kado mengoperasi kakinya yang benjol kecil dan akan di belah sama dokter dan dagingnya akan di ambil sama dokter. Dan dia akan menangis darah sampai kurus sekali kasiankan kak lida harus mengasi diam anak itu ya kak lida  dia sangat kurus karempeng seki ka kak lida ya,\. "
  tuh kan bagaimana memenurutmu !

Penulis : Andrew Ho

Minggu, 29-Agustus-2010

"Charisma is a sparkle in people that money can't buy. It's an invisible energy with visible effects. - Karisma adalah cahaya seseorang yang tak ternilai dengan materi. Karisma adalah energi yang tak terlihat tetapi memberi dampak nyata."
Marianne Williamson aktifis spiritual, penulis, dosen dan pendiri The Peace Alliance di Amerika Serikat.

Pasti kita pernah mendengar istilah orang yang penuh karisma, yaitu orang yang memiliki daya tarik luar biasa. Aura kehadiran maupun kata-katanya begitu berpengaruh dan menarik. Orang-orang berkarisma itu ada di berbagai bidang, contohnya Soekarno (politik), Dalai Lama (spiritual), Bunda Theresia (spiritual & kemanusiaan), Warren Buffet (bisnis), Leonardo Da Vinci (seni dan budaya), dan masih banyak lagi.
Orang yang berkarisma seperti itu mampu menjadi pusat perhatian yang begitu dikagumi banyak orang, padahal penampilan mereka tak berbeda dengan kebanyakan orang. Ada sebagian orang mengatakan bahwa karisma itu merupakan bakat alamiah. Namun sebenarnya siapapun dapat membangun karisma, yaitu dengan memperbarui beberapa hal diantaranya adalah moral dan spiritual, kesan keseluruhan postur tubuh, sorot mata, kepercayaan diri, kemampuan dan kematangan sikap. Beberapa langkah berikut ini akan dapat membantu Anda membangun karisma.
Pertama adalah memiliki visi dan misi yang jelas dan berjuang keras mewujudkannya. Lihat saja pemimpin besar seperti Soekarno memiliki visi yang jelas & betul-betul memperjuangkan kemerdekaan RI. Lalu Martin Luther King, Jr., yang mempunyai impian tentang masa depan Amerika sehingga rakyat Amerika mendukung dia sepenuhnya, begitu pula dengan John F. Kennedy.
Visi menjadikan seseorang memiliki daya tarik, sebab kejelasan visi mampu mengisi kekosongan atau harapan orang lain. Selain itu, visi juga dapat mengarahkan seseorang melakukan tindakan-tindakan konstruktif dan nyata. Niccolo Machiavelli mengatakan, "Make no small plans, for they have no power to stir the soul. - Mereka tidak akan memiliki kekuatan untuk mengarahkan jiwa mereka jika tidak memiliki sedikitpun perencanaan."
Bila saya perhatikan mayoritas orang-orang yang karismatik memiliki visi yang besar dan mulia. Untuk memperjuangkan visi tersebut mereka sangat menghargai waktu, kehidupan dan diri mereka sendiri serta memiliki tanggung jawab yang tinggi untuk menjadikan dunia lebih baik. Intergritas dan kepercayaan diri mereka juga luar biasa dalam upaya mewujudkan visi mereka.
Langkah lain yang perlu ditempuh untuk menumbuhkan karisma adalah memupuk rasa percaya diri. Rasa percaya diri nampak dari postur, sorot mata dan sikap yang baik dan alamiah. Kepercayaan diri yang tinggi juga tercermin dari kalimat-kalimat yang penuh optimisme, positif dan memotivasi. Kalimat-kalimat seperti itu juga terdengar lebih menarik. Jika Anda tekun mengembangkan kemampuan tersebut, pasti Anda akan terlihat menonjol dibandingkan yang lain.
Yang ketiga adalah menghargai orang lain atau berusaha menjadikan orang lain merasa berarti. Misalnya dengan meluangkan waktu untuk menyapa dan berusaha mengerti apa yang dirasakan orang lain. Termasuk diantaranya adalah menunjukkan empati yang tulus, sehingga terbangun interaksi positif dengan orang lain sebanyak mungkin.
Orang terlihat lebih karismatik ketika ia tidak mementingkan diri sendiri, keluarga maupun golongan. Karismanya terpancar dari sikap yang setia dan tulus dalam melayani serta kesediaannya maju di depan justru ketika situasi genting dan benar-benar membuntutkan seorang pemimpin. Mereka menjadi karismatik karena memberi harapan di tengah keputusasaan dan bersedia menjadi penerang dalam kegelapan.
Seseorang menjadi karismatik bukan dikarenakan pandai mendeskripsikan sosok ideal melalui kata-kata, melainkan menampilkan sosok ideal dalam setiap perbuatannya sehari-hari. Aura karismatik seseorang terpancar dari teladan sikapnya yang positif, misalnya ketekunannya berusaha, kejujuran, komitmennya menegakkan kebenaran, dan kasih sayangnya kepada orang lain. Jika Anda selalu berusaha memperlihatkan teladan sikap positif, pasti Anda juga bisa menarik banyak perhatian dan dukungan banyak orang.
Selain itu berusahalah untuk selalu bersyukur dan meningkatkan kekuatan spiritual.Seseorang yang memiliki keteduhan iman dan selalu bersyukur lebih mudah mengontrol sikap atau perbuatannya, sehingga cenderung mampu bersikap menyenangkan. Penampilan sosok yang memiliki keteduhan iman, syukur dan rendah hati pasti terlihat lebih menarik bagi orang lain.
Meningkatkan ilmu pengetahuan dan berlatih berpikir kreatif merupakan langkah lain untuk terlihat menarik. Beberapa orang mengatakan bahwa ilmu pengetahuan itu seksi. Berusahalah untuk terus meningkatkan ilmu pengetahuan lambat laun pasti membuat Anda menjadi lebih karismatik.
Humor dan senyum merupakan 2 hal penting untuk meningkatkan karisma dan mempererat hubungan sosial. Senyuman dan humor dapat menghancurkan kebekuan sehingga suasana menjadi lebih akrab dan menyenangkan. Semua orang menyukai orang yang dapat membuat mereka tertawa. Agar Anda lebih berkarisma, pelajarilah cara menciptakan humor dan gunakan sesering mungkin pada situasi yang tepat.
Berusaha memperbaiki kekurangan dan berpenampilan menarik merupakan langkah penting agar lebih berkarisma. Untuk menjaga penampilan tetap menarik tak harus berpakaian serba mahal dan bermerek terkenal, walaupun sederhana asalkan rapi, bersih dan sopan. Menghormati diri sendiri dengan menjaga penampilan sama halnya Anda membantu orang lain menghargai Anda.
Seseorang yang berkarisma berpotensi menjadi pemimpin ideal. Penulis "The Purpose-Driven Life"Rick Warren merumuskan seorang pemimpin ideal adalah mereka yang memiliki kepedulian dan belas kasih pada orang lain, terus membangun kekuatan spiritual, intelektual, dan moralitas sikapnya. Rick Warren juga memaparkan bahwa seorang pemimpin karismatik juga mampu fokus pada persoalan kritis dan tidak sibuk dengan masalah-masalah sekunder, memiliki integritas serta berani melaksanakan solusi terbaik walaupun tidak populer. Semua kualitas pemimpin ideal tersebut pasti Anda miliki jika Anda serius dan aktif membangun karisma.
Bila Anda tertarik untuk menumbuhkan karisma, lakukan beberapa hal yang telah saya uraikan di atas. Ketekunan membangunnya (karisma) pasti membuat Anda menjadi magnet yang kuat, terutama untuk meraih perhatian dan kekuatan massa. Yang terpenting bahwasanya siapapun yang membangun karismanya akan mendapatkan banyak kemudahan dalam mengatasi tantangan-tantangan hidup.
*Andrew Ho adalah seorang pengusaha, motivator, dan penulis buku-buku best
seller.Kunjungi websitenya di : www.andrewho-uol.com

Inilah buku motifator atau How To atau Kaifa yang paling banyak diamini oleh sebagian besar orang. Kognitif Attact yang ada di dalamnya cukup membuat setiap orang mengangguki dan ingin melaksanakan setiap anjurannya. Bahkan seminar dan pelatihan pun sering diadakan untuk melakukan anjuran-anjuran Stephen R. Covey ini. Tidak ketinggalan pula ibu saya pernah mengikuti pelatihan yang diadakan oleh organisasi Muhammadiyah (Aisyiah). Teman saya pun pernah mengatakan buku ini sebagai kitab sucinya para motivator psikologis. Saya disini hanya ingin memberikan gambaran singkat dan sekilasnya saja, mungkin bisa membantu para pengagum 7 Habits ini.
TUJUH (7) KEBIASAAN MANUSIA YANG SANGAT EFEKTIF
Kebiasaan 1 : Jadilah Proaktif
Bersikap proaktif adalah lebih dari sekedar mengambil inisiatif. Bersikap proaktif artinya bertanggung jawab atas perilaku kita sendiri (di masa lalu, di masa sekarang, maupun di masa mendatang), dan membuat pilihan-pilihan berdasarkan prinsip-prinsip serta nilai-nilai ketimbang pada suasana hati atau keadaan. Orang-orang proaktif adalah pelaku-pelaku perubahan dan memilih untuk tidak menjadi korban, untuk tidak bersikap reaktif, untuk tidak menyalahkan orang lain. Mereka lakukan ini dengan mengembangkan serta menggunakan keempat karunia manusia yang unik – kesadaran diri, hati nurani, daya imajinasi, dan kehendak bebas – dan dengan menggunakan Pendekatan Dari Dalam Ke Luar untuk menciptakan perubahan. Mereka bertekad menjadi daya pendorong kreatif dalam hidup mereka sendiri, yang adalah keputusan paling mendasar yang bisa diambil setiap orang.
Kebiasaan 2 : Merujuk pada Tujuan Akhir
Segalanya diciptakan dua kali – pertama secara mental, kedua secara fisik. Individu, keluarga, tim, dan organisasi, membentuk masa depannya masing-masing dengan terlebih dulu menciptakan visi serta tujuan setiap proyek secara mental. Mereka bukan menjalani kehidupannya hari demi hari tanpa tujuan-tujuan yang jelas dalam benak mereka. Secara mental mereka identifikasikan prinsip-prinsip, nilai-nilai, hubungan-hubungan, dan tujuan-tujuan yang paling penting bagi mereka sendiri dan membuat komitmen terhadap diri sendiri untuk melaksanakannya. Suatu pernyataan misi adalah bentuk tertinggi dari penciptaan secara mental, yang dapat disusun oleh seorang individu, keluarga, atau organisasi. Pernyataaan misi ini adalah keputusan utama, karena melandasi keputusan-keputusan lainnya. Menciptakan budaya kesamaan misi, visi, dan nilai-nilai, adalah inti dari kepemimpinan.
Kebiasaan 3 : Dahulukan yang Utama
Mendahulukan yang utama adalah penciptaan kedua secara fisik. Mendahulukan yang utama artinya mengorganisasikan dan melaksanakan, apa-apa yang telah diciptakan secara mental (tujuan Anda, visi Anda, nilai-nilai Anda, dan prioritas-prioritas Anda). Hal-hal sekunder tidak didahulukan. Hal-hal utama tidak dikebelakangkan. Individu dan organisasi memfokuskan perhatiannya pada apa yang paling penting, entah mendesak entah tidak. Intinya adalah memastikan diutamakannya hal yang utama.
Kebiasaan 4 : Berpikir Menang/Menang
Berpikir menang/menang adalah cara berpikir yang berusaha mencapai keuntungan bersama, dan didasarkan pada sikap saling menghormati dalam semua interaksi. Berpikir menang/menang adalah didasarkan pada kelimpahan – “kue” yang selamanya cukup, peluang, kekayaan, dan sumber-sumber daya yang berlimpah – ketimbang pada kelangkaan serta persaingan. Berpikir menang/menang artinya tidak berpikir egois (menang/kalah) atau berpikir seperti martir (kalah/menang). Dalam kehidupan bekerja maupun keluarga, para anggotanya berpikir secara saling tergantung – dengan istilah “kita”, bukannya “aku”. Berpikir menang/menang mendorong penyelesaian konflik dan membantu masing-masing individu untuk mencari solusi-solusi yang sama-sama menguntungkan. Berpikir menang/menang artinya berbagi informasi, kekuasaan, pengakuan, dan imbalan.
Kebiasaan 5 : Berusaha untuk Memahami Terlebih dulu, Baru Dipahami
Kalau kita mendengarkan dengan seksama, untuk memahami orang lain, ketimbang untuk menanggapinya, kita memulai komunikasi sejati dan membangun hubungan. Kalau orang lain merasa dipahami, mereka merasa ditegaskan dan dihargai, mau membuka diri, sehingga peluang untuk berbicara secara terbuka serta dipahami terjadi lebih alami dan mudah. Berusaha memahami ini menuntut kemurahan; berusaha dipahami menuntut keberanian. Keefektifan terletak dalam keseimbangan di antara keduanya.
Kebiasaan 6 : Wujudkan Sinergi
Sinergi adalah soal menghasilkan alternatif ketiga – bukan caraku, bukan caramu, melainkan cara ketiga yang lebih baik ketimbang cara kita masing-masing. Memanfaatkan perbedaan-perbedaan yang ada dalam mengatasi masalah, memanfaatkan peluang. Tim-tim serta keluarga-keluarga yang sinergis memanfaatkan kekuatan masing-masing individu sehingga secara keseluruhannya lebih besar seperti ini mengenyampingkan sikap saling merugikan (1 + 1 = 1/2). Mereka tidak puas dengan kompromi (1 + 1 = 1 ½), atau sekedar kerjasama (1 + 1 = 2). Melainkan, mereka kejar kerjasama yang kreatif (1 + 1 = 3 atau lebih).
Kerjasama dengan kepercayaan disatukan akan menjadi sinergi.
Kebiasaan 7 : Mengasah Gergaji
Mengasah gergaji adalah soal memperbaharui diri terus-menerus dalam keempat bidang kehidupan dasar: fisik, sosial/emosional, mental, dan rohaniah. Kebiasaan inilah yang meningkatkan kapasitas kita utnuk menerapkan kebiasaan-kebiasaan efektif lainnya. Bagi sebuah organisasi, Kebiasaan 7 menggalakkan visi, pembaharuan, perbaikan terus-menerus, kewaspadaan terhadap kelelahan atau kemerosotan moral, dan memposisikan organisasinya di jalan pertumbuhan yang baru. Bagi sebuah keluarga, Kebiasaan 7 meningkatkan keefektifan lewat kegiatan-kegiatan pribadi maupun keluarga secara berkala, seperti membentuk tradisi-tradisi yang merangsang semangat pembaharuan keluarga.
Rekening Bank Emosional
Rekening Bank Emosional mencerminkan tingkat kepercayaan dalam suatu hubungan. Seperti rekening keuangan di Bank, kita memasukkan simpanan ke atau melakukan penarikan dari rekening ini. Perbuatan-perbuatan seperti berusaha untuk memahami terlebih dulu, sikap murah hati, menepati janji, dan bersikap setia walaupun orang yang bersangkutan tidak hadir, meningkatkan saldo kepercayaan. Tidak murah hati, melanggar janji, dan bergosip tentang seseorang yang tidak hadir, mengurangi atau bahkan menghapuskan kepercayaan dalam suatu hubungan.
Paradigma
Paradigma adalah cara masing-masing orang memandang dunia, yang belum tentu cocok dengan kenyataan. Paradigma adalah petanya, bukan wilayahnya. Paradigam adalah lensa kita, lewat mana kita lihat segalanya, yang terbentuk oleh cara kita dibesarkan, pengalaman, serta pilihan-pilihan kita selama ini.
Referensi: Diambil dari ringkasan buku 7 Habits

Ketika itu aku hendak berbuka puasa. Saat dijalan aku lihat jam sudah menunjukkan pukul 17.30 sementara waktu berbuka sebentar lagi antara pukul 17.48 wit. Akhirnya aku ambil keputusan berbuka di Masjid sekitar lingkungan itu. Sesampainya aku menemukan sebuah Masjid jam sudah menunjukkan pukul 17.45 berarti waktu berbuka semakin mepet. Sementara kaki melagkah menuju tempat berbuka bersamanya yang Masjid sediakan, Aku merasa orang semua sudah bersiap untuk menikmati hidangan berbuka masing masing yang sedia dihadapan. Saat kulalui orang orang tersebut aku merasa tidak ada orang yang menganggap ada kehadiranku. Sakit sekali rasanya hatiku hingga terobati setelah satu orang dewasa memanggilku . Sini sini Mas ... ada air ini ... Kalu mau teh ambil saja disebelah sana ..... aku merasa bahagia sekali ..... Ya Allah hatiku bungah mendengarnya .... dari kisah ini aku merasa ada kejanggalan dari prilaku masyarakat kita belakangan ini ato hanya aku saja yang mengalami suatu perasaan peka ...

Sesuatu yang belum kamu dapatkan pastinya akan menjadi boemerang bagi dirimu untuk meraihnya. Dari usaha kamu ingin mendapatkannya menimbulkan angan - angan kamu akan apa yang kamu inginkan tersebut misalkan kamu ingin mendapatkan uang 100 juta untuk membeli barang yang sudah kamu idamkan, dari benakmu akan muncul angan - angan yang apabila kamu tidak bisa mengelolanya akan menyesatkanmu dan mejerumuskann kamu ke hal - hal di luar kendalimu. Alangkah baiknya jika kamu menginginkan sesuatu jangan terlalu dihayalkan terlalu berlebihan, haruslah wajar -wajar saja.

Saban brosing di internet, selalu kutemui sutu atau lebih halaman situs yang menghadirkan sajian berkenaan tentang memotivasi diri. Banyak diantaranya yang gencar sekali menyodorkannya ke khalayak umum. Bukan barang langka lagi tentang hal itu, bahkan sudah banyak yang mengikuti atau menjadi pengikut blog - blog ataupun beberapa situs mereka. Macam - macam perihal kehidupan mereka bahas mulai dari bidang keuangan, bisnis, keberuntungan, percintaan, relationship, dan segi segi kehidupan yang lain. Menyimak dari kebiasaan ini mungkin dibenak kita akan bertanya bahwa apakah maksud dari para pembicara ataupun motivator tersebut apakah benar - benar murni mau membantu seseorang yang sedang mengalami masalah atau ada maksud yang lain dibalik kegiatan yang mereka lakukan.

Sudah sebulan mejelang pagelaran piala dunia 2010 di Afrika Selatan segera berakhir. Antusias negara negara peserta yang mengikuti ajang bergengsi didunia persepakbolaan pun belum hilang dari ingatan. Banyak peserta dari negara yang mengikuti pertandingan tersebut yang kecewa dengan hasil yang dicapai namun adapula yang berteriak bahagia. Jika disimak dari para peserta yang mengikuti pagelaran ini dari benua asia sebanyak tiga negara yang mewakili yaitu Jepang, Korea Utara dan Korea Selatan. Dan selain Korea Utara dari ketiganya dapat lolos ke perenambelas final meskipun harus kandas sampai disitu. Di saat menjelang putaran final ini yaitu antara Belanda dan Spanyol dari kedua duanya belum pernah merasakan juara dalam pagelaran yang mendunia ini. Prediksi - prediksi mulai bermunculan dari ajang pertandingan final yang akan diselenggarakan pada tanggal 12 Juli 2010 nanti.
Dari berita berita yang ditayangkan di media cetak maupun elektronik mulai banyak sesuatu hal yang membuatku tergelitik untuk menuliskannya diblog ini, yaitu fenomena munculnya nama Paul yang berupa Gurita yang ada di Jerman sana.Dari beberapa pertandingan yang di pertunjukkan gurita yang bernama Paul ini mampu memprediksi dan menebak siapa pemenang diantara kedua kesebelasan yang akan bertanding tersebut, hanya satu kali ia salah menebak yaitu laga pertandingan antara Jerman melawan Serbia yang dimenangkan oleh Serbia dengan skor 1-0. Dari pemberitaan tersebut saya punya pertanyaan yang menyangkut pautkan antara Ramalan dan Dunia Modern sekarang ini.
Jika tidak salah di Islam itu tidak dibolehkan seseorang itu mempercayai suatu ramalan di karenakan hal tersebut mendahului kehendak Tuhan yang maha berkehendak.
Jadi bagaimanakah sikap kita terhadap fenomena tersebut, Alangkah baiknya jika kita tanyakan pada 
lebih mengerti tentang hal tersebut baik itu Ustadz, Kiai ataupun Seseorang yang lebih paham tentang agama dari kita sebagai orang awam. untuk menjaga kesalahan kesalahan yang mungkin tidak kita sadari yang dapat menjerumuskan kita kedalam jurang kegelapan. Semoga Allah membimbiing kita untuk selalu taat dan bertakwa kepada-Nya, Amin.

nduk doyankopi: sosok dibalik kursi tua...

David Guetta - Memories (ft Kid..  download at emp3

Justin Bieber Featuring Ludacri..  download at emp3

Suatu ketika wanita temen kerjaku bercerita tentang kehidupan keluarganya. Teman yang jika dilihat sepintas tergolong orang yang berkecukupan ini berkeluh kesah tetang hubungan dengan kekasihnya yang tidak direstui oleh orang tuannya. Saat kutanya apa alasan orang tuamu melarangmu berhubungan dengan kekasihmu? Karena kita beda agama. Lho bagaimana orang tuamu tahu kau beda agama dengannya? Ibuku lihat fotoku dengan dia sedangkan dia memakai kalung salip di lehernya. Kasihan aku mendengar ceritannya jadi ketika kita bekerja bersama dan kemudian dia melamun aku bercandain dianya supaya ketawa hingga ia lupa semua masalahnya. Belum kelar dua hari dia bercerita tentang itu dia sms katanya harus datang telat soalnya ada urusan keluarga. Lho kenapa tanyaku dalam hati? Ketika dia datang siangnya dia cerita kembali bahwa dia ada bersitegang denagn kakak kandung hanya karena masalah sepele, yaitu rebutan kipas angin.
sehingga keduanya bertengkar ....! setiap dia bersamaku selalu saja ada yang dia keluhkan tentang keluarganya, hubungan dengan kekasihnya dan unek - unek lainnya yang sebetulnya menurutku itu masalah sepele saja !
Dari situ aku dapat menyimpulkan suatu konsep tentang kehidupan bahwa seseorang yang kelihatannya berkecukupan belum tentu mempunyai kehidupann yang bahagia. Jadi mestinya sebagai manusia kita harus banyak bersyukur apa yang Tuhan berikan semua yang ada ini patut kita sadari seutuhnya. Karena apa yang ada di depan mata ini yangg kelihatannya baik untuk kita belum tentu membahagiakan dan memuaskan hati kita. Sebaliknya apa yang tidak kita inginkan, yang kita rasa kita tidak memintanya dan Tuhan anugrahkan kepada kita sesungguhnya memang sudah selayaknya dan sepantasnya untuk kita syukuri adanya. Karena itulah yang sesungguhnya terbaik untuk Tuhan berikan kepada kita supaya kita merenungi keberadaan-Nya.

Di Wuyuan, Provinsi Anhui, China —ada sebutir telur berbentuk aneh mirip pisang. Telur tersebut keluar dari seekor ayam.

Pemilik ayam tersebut, yang tidak disebutkan namanya, mengaku terperanjat mengetahui bentuk aneh dari telur yang dihasilkan hewan piaraannya.

Menurut para ahli setempat, bentuk telur mirip pisang ini terjadi akibat ketidaksempurnaan bentuk yang dihasilkan karena adanya ovulasi ganda.KOMPAS.com

Suatu hari Udin anak Pak Parto tetangga sebelah jatuh sakit. Pak Parto ketuk - ketuk pintu depan rumah kontrakanku, saat ku buka Pak Parto dengan suara memelas meminta bantuanku mengantar Udin kerumah sakit. "Ia Pak Parto tapi sebentar ya saya ganti baju dan siapkan motornya dulu!" Jawabku ke Pak Parto. "Ia Den tak tunggu dirumah ya!" jawab Pak Parto. Setelah semua siap aku menuju rumah tetanggaku yang tergolong sederhana itu. Assalamualaikum ! "Walaikumsalam" Jawab Istri Pak Parto. Pak Parto sudah siapkah Mamak Udin ? "Ia sudah, ada bopong udin dikamar tuh" jawabnya. Oooo... kalo begitu biar saya bantuin! Udin yang sudah menginjak kelas enam SD itu pun meringis dibopong oleh Bapaknya! "Ayo, Den !Udin sudah meringis kesakitan ini! Pak Parto beritahu aku. Ia Pak, ayo saya sudah siapkan motornya didepan rumah itu" Jawabku. "Mak tunggu rumah dulu ya, nanti saya kabari kondisinya Udin! Asalamualaikum" Pak parto kepada istrinya. "Ia Pak, hati - hati lho pak Waalaikumsalam !" jawab Ibu Udin. Sesampainya di rumah sakit Pak Parto langsung membawa Udin ke UGD dan aku sementara diruang pendaftaran pasien.
   Satu bulan setelah kejadian itu saya bertemu dengan Pak Parto.
Aku : Asalamualaikum Pak Parto !
P.Parto : Wa alaikumsalam mas !
Aku : Bagaimana kondisinya Udin Pak ?
P. Parto : Alhamdulilah sudah sehat mas, Udin sudah masuk sekolah dua hari kemarin!
Aku : Syukurlah Pak ! hehe ....
P. Parto : Tapi Mas tahu cuma satu minggu dirumah sakit saja kemarin itu saya mesti jual sapi lho Mas! Sewa kamar sama obatnya habis satu ekor sapi itu mas! hehehe .... tapi ngak papalah yang penting Udin sembuh!
Nah dari situ dapat aku simpulkan lebih baik itu mencegah dari pada mengobati !

Hati-hati Penggemar Sate Dan Udang

Summary:tedifa
PENGGEMAR SATE

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker. Untuk itu kita punya obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

UDANG DAN VITAMIN C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam.
Hati-hati Penggemar Sate Dan Udang Originally published in Shvoong: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1627351-hati-hati-penggemar-sate-dan/

obat maag tradisional

Summary:Anonymous
Gejala sakit maag adalah timbul karena makan tidak teratur, makan yang terlalu asam, kebanyakan makan yang manis, bisa juga karena stres. Sakit maag terasa pada lambung yang terasa perih, mual kadang-kadang kembung. Sakit maag bisa diobati secara tradisionil, yakni dengan cara meminum air rebusan campuran irisan kunyit dan kayu manis yang telah dicuci terlebih dahulu. Irislah 5 jari kunyit ukuran besar kira-kira 1 mm kemudian tambahkan 2 potong kayu manis kira-kira masing-masing 5 cm. Rebuslah dari 3 gelas menjadi 1 gelas dalam bejana yang tidak terbuat dari aluminium. Air rebusan dari bening akan berubah menjadi merah. Minumlah air rebusan tadi pada saat sakit maag terasa, harus habis 1 gelas. Dengan dirutinkan minum air rebusan tadi, insya Allah maag anda bisa sembuh. Namun ingat jika anda pernah mengalami maag, janganlah makan yang terlalu pedas, asam, jangan minum kopi, selain itu makanlah yang teratur dan biasakanlah pola hidup yang teratur agar jauh dari stres. Selamat mencoba.
Jika anda kesulitan mendapatkan kayu manis atau kunyit, bisa juga makan ketela pohon (singkong) yang mentah. Tetapi ingat jangan ketela pohon yang pahit. Ketika gejala sakit maag terasa, makanlah singkong mentah yang sudah dikupas dan sudah dicuci dengan air matang secukupnya.
Biasakanlah minum air putih yang hangat setelah bagun tidur, inipun akan mengurangi gejala sakit maag.
obat maag tradisional Originally published in Shvoong: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1650445-obat-maag-tradisional/

Ada seorang bercerita begini “ Mau berubah menjadi baik saja sulit, maka dikatakan sebaiknya jangan berbuat salah “ Awal cerita adalah ia pernah selingkuh, ketahuan istri. Akibatnya keluarga retak, namun niat untuk bertobat cukup kuat, maka ia minta maaf dan berjanji untuk tidak mengulangi perbuatan tercela itu pada istrinya . Istri bisa menerima permintaan maafnya, jika benar-benar janji itu dipatuhi. Dengan berjalannya waktu dirasakan begitu sulit, kedamaian tidak pernah diperoleh karena setiap pulang rumah, sedikit terlambat, pasti muka istrinya cemberut, sambil bertanya mengapa terlambat ? jika kepagian pulang, dikatakan emangnya kamu malas kerja ya ? jika membawa oleh-oleh, dikatakan emangnya aku bisa dibeli ? jika diajak jalan-jalan, emangnya kita masih pacaran ? saat dirangkul dan di cium , dikatakan butuh aja kamu begitu ! Padahal sebelum ketahuan selingkuh istrinya sangat baik, sangat percaya akan dirinya à Betapa sulit untuk menjadi baik katanya , padahal apa yang dilakukan benar-benar menunjukan bahwa dirinya sudah bertobat, tidak ada lagi niat untuk menutupi membohongi istrinya.

Kisah ini menunjukan bahwa bertobat dan diampuni satu hal, untuk memulihkan kepercayaan yang sudah cacat satu hal lain pula. Mengapa manusia di ciptakan demikian ? Alasan nya adalah supaya manusia sadar, bahwa kesalahan atau perbuatan dosa itu meskipun anda telah tobat dan diampuni, masih membutuhkan satu proses, yaitu meyakinkan tanpa membuat orang curiga atau memberi kesempatan untuk orang mengingat masa lalu yang telah disakiti !

Orang yang telah disakiti ( ingkar janji kesetiaan, pelecehan, pernah diperkosa, difitnah, disiksa dll ), meskipun ia bisa memaafkan, namun luka yang sudah sembuh , tetap meninggalkan bekas. Bekas ini tidak bisa dibuang, dianggap tidak ada, dilupakan à Luka itu akan selalu terbawa dalam emosi, perilaku, bahasa tubuh dan ucapan saat panca indra menerima rangsangan yang sama ataupun mirip dengan peristiwa lalu. Semua ini membutuhkan waktu untuk menjadi lebih baik, jika orang yang dimaafkan menunjukan sikap perilaku yang benar-benar tanpa cela, berupaya segala tindak tanduk menunujukan positif bagi pemberi maaf, akan membantu menutupi bekas luka menjadi lebih menyerupai aslinya.

Mungkin yang dirasakan pada cerita diatas, bahwa ia telah melakukan terbaik, namun dia lupa bahwa luka yang terjadi pada istrinya meninggalkan bekas yang membutuhkan proses yang cukup lama, bahkan sepanjang kehidupan bersama.

Mbah Menuk (77) warga Desa Mojopurno, Kecamatan Ngariboyo, Kabupaten Magetan, dirawat intensif di RSUD dr Sayyidiman, Kabupaten Magetan, Sabtu (19/6) siang. Perempuan ini merasa kesepian, setelah ditinggal mati tiga anak dan suaminya beberapa tahun lalu.

Karena tidak mempunyai gairah hidup lagi, perempuan yang tinggal sendirian ini, mencoba bunuh diri dengan menggorok lehernya menggunakan pisau dapur, hingga meninggalkan luka sedalam 2 sentimeter.

Beruntung, nyawa korban dapat diselamatkan, setelah tetangga korban mendobrak pintu masuk. Para tetangga curiga karena mendengar jeritan korban menahan sakit, hingga mereka memaksa masuk untuk melihat kondisi Mbah Menuk.

Korban mengatakan, dia nekat bunuh diri karena ingin menyusul ketiga anak dan suaminya yang sudah meninggal beberapa tahun lalu. Alasannya, dia merasa kesepian dan tak mampu hidup sendiri di rumahnya tersebut.

“Buat apa hidup sendiri. Karena selalu kesepian,” ujarnya kepada Surya, Sabtu (19/6). Salah seorang tetangganya, Widiastutik (36) menjelaskan, sebelum mencoba bunuh diri, korban sempat menitipkan uang Rp 90.000 dan sebuah cincin, tanpa alasan yang jelas.

Kapolsek Ngariboyo, AKP Widjianto menduga korban mengalami depresi dan kesepian. “Motif percobaan bunuh diri korban, karena dia tak tahan hidup sendiri,” tandasnya. Polisi juga mengamankan pisau yang dipakai korban bunuh diri.n wan - KOMPAS.com -

— Aryo Nugroho, bocah lelaki berusia 5,5 tahun yang tinggal di Kemayoran, Jakarta Pusat, mengalami kejadian medis yang langka di bagian kelaminnya. Warga menyebut anak itu telah "disunat jin".

Kejadian ini menggegerkan warga setempat, termasuk orangtua si bocah, pasangan Yohana Lestari (31) dan Mansyur Syah (41). Kepada wartawan yang menemuinya, Jumat (18/6/2010), Yohana menuturkan bahwa ia mengetahui Aryo disunat jin saat putra bungsunya itu tiba-tiba berteriak kesakitan.

"Kamis (17/6/2010) pukul 21.00 saat main di kamar sama temannya, anak saya tiba-tiba berteriak kesakitan dan memegangi alat kelaminnya. Dia bilang rasanya sakit seperti terjepit retsleting celana," kata Yohana di rumahnya di Jalan Utan Panjang 3, RT 03 RW 05, Kelurahan Utanpanjang, Kecamatan Kemayoran, Jakarta Pusat.

Saat memeriksa, Yohana tidak melihat kelamin anaknya terjepit retsleting. Namun, saat dilihat lebih teliti, ternyata kelamin Aryo sudah berbentuk seperti telah disunat.
Hal ini mengagetkan Yohana dan suaminya, Mansyur. Untuk memastikannya, mereka langsung membawa Aryo ke Klinik Mohammad Iskandar, tidak jauh dari rumahnya.

Dokter Mohammad Iskandar yang menangani Aryo mengakui bahwa kejadian itu memang aneh dan langka. "Perbandingan kejadian itu 1 banding 10.000. Tetapi saya pernah menangani kejadian serupa sebanyak tiga kali," katanya.

Mohammad menerangkan, secara medis kejadian itu disebut phymosis atau perkembangan kulit kelamin lebih lambat dibanding perkembangan kepala penis. Saat Aryo ereksi, kulit tertarik dan tampak seperti telah disunat.

Kondisi seperti ini tidak mengganggu kesehatan kelamin Aryo dan kejadian seperti ini bisa saja terjadi terhadap anak-anak yang akan akil balig. "Pandangan masyarakat, kejadian ini disunat jin, padahal secara medis memang bisa terjadi," tuturnya. (get)Sumber dari :
JAKARTA, KOMPAS.com

KOMPAS.com - Ada banyak hal menyenangkan yang bisa kita dapat dari hormon oksitosin yang juga diberi nama panggilan "hormon cinta". Konon, hormon ini bisa menginduksi perasaan cinta, rasa percaya, dan kemurah hatian. Dikabarkan pula, hormon ini sudah bisa terpicu sejak hari kelahiran, ketika sentuhan pertama ibu kepada si bayi, juga saat kali pertama si ibu memberi ASI pertama pada anaknya.

Bahkan, kini ada riset dari Perancis yang mengatakan, bahwa memberikan hormon oksitosin pada orang dewasa dan anak yang didiagnosa autistik ringan bisa menjadi terapi berkualitas yang memberi efek menenangkan dan lebih mudah bersosialisasi.

Sentuhan sederhana dan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan antara teman atau pasangan sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, menurunkan tekanan darah, dan memberikan rasa kedekatan.

"Tentunya, ketika Anda merasa lebih kalem, akrab, atau nyaman, maka hal ini akan membantu mengurangi respon stres, yang artinya, baik untuk jantung, terang Debby Herbenick, Ph.D., penulis Because It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction, juga wakil direktur Center for Sexual Health Promotion di Indiana University. Jadi, intinya, ada potensi terjadinya rangkaian reaksi kesehatan. Agar si hormon cinta atau rasa bahagia ini bisa terus mengisi hari-hari Anda secara alami, coba lakukan hal-hal berikut:

Bergandengan Tangan
Hanya dengan menyambungkan lengan, bergenggaman tangan, atau menyandingkan lengan di pundak seseorang (tapi tanpa membebaninya) yang Anda kasihi, seperti pasangan, teman, atau anak, akan membantu mendorong otak memproduksi hormon oksitosin. Jangan takut untuk menunjukkan sedikit afeksi, jika Anda tiba-tiba ingin menunjukkan rasa sayang pada pasangan, tunjukkanlah dengan sentuhan. Hanya dengan melakukan hal-hal kecil semacam itu, Andadan si dia sudah akan merasa lebih nyaman.

Melewati Momen Bercinta yang Hebat
Pasangan suami istri yang mencari dorongan oksitosin bisa mencoba mendapatkannya dengan merencanakan momen bercinta yang menyenangkan. Pelukan dan sentuhan saat melakukan foreplay akan menyalakan zat cinta ini, plus, orgasme akan meningkatkan level hormon ini dua kali lipat dari tingkat normalnya. Hal ini akan membuka pintu untuk perasaan rileks dan kesempatan yang lebih luas untuk memiliki ikatan yang kuat dengan pasangan Anda.

Untuk wanita yang belum memasuki masa menopause, oksitosin secara alami akan lebih tinggi di masa ovulasi karena estrogen memperkuat hormon cinta tersebut. Hal ini kemungkinan bisa menjelaskan mengapa ada wanita yang lebih sensitif terhadap sentuhan atau ada pula yang lebih mudah mengutarakan tindakan-tindakan yang menunjukkan afeksi saat memasuki masa ovulasi.

Mengkhayalkan Si Dia
Riset yang dilangsungkan oleh University of North Carolina di Chapel Hill menemukan bahwa wanita yang sudah menikah dan merasa bahagia akan dengan cepat melepaskan oksitosin ketika diminta untuk memikirkan suaminya. Namun, tentunya, upayakan untuk tidak terpisah terlalu lama. Memang, adanya jeda bisa membuat rasa cinta bertumbuh, karena menyadari betapa kehilangannya Anda ketika si dia tak ada. Tetapi, tak bisa dipungkiri, kontak intim dengan orang yang disayangi amat diperlukan.

Binatang Peliharaan
Pasangan suami istri bisa saja melewati masa-masa yang "kering" dan sulit, namun, adanya binatang peliharaan bisa membantu menjembatani rasa ini dan meredakan ketegangan di antara suami-istri. Karena pelepasan oksitosin dipicu oleh sentuhan, mengelus binatang peliharan juga bisa meningkatkan level oksitosin.

Kenyamanan dari Hal-hal yang Menjadi Favorit
Wangi masakan khas buatan ibu Anda, mendengarkan suara dari orang yang Anda kasihi, terbangun karena mendengar nyanyian burung yang sering hinggap dekat jendela kamar, atau hal-hal lain yang membuat Anda tenang dan senang selalu bisa diandalkan untuk meningkatkan oksitosin. Konon, merasakan, mendengar, mencium, bahkan memikirkan hal-hal yang Anda sukai bisa memicu oksitosin Anda ke tingkat yang lebih tinggi.

NAD

Editor: NF

Setiap akhir pekan selalu melintas dibenakku sesuatu yang membuat hatiku gundah, gelisah, khawatir, cemas akan masa depan dihadapanku. Kadang - kadang sempat berpikir kepada siapa aku mau menceritakan keadaan itu. Sesuatu yang membuat diriku bertanya - tanya apakah yang hendak kulakukan. Ohhh.... Penat aku membayangkannya, sempat terlintas apakah penyebab semua kegundahan ini, tapi setelah 29 tahun kehidupanku ini belum juga terjawab apakah arti dari semua ini. Coba menengok keaadaan hatiku kembali. merenungi sebuah perjalanan selama ini. Untuk apa aku ada dan untuk tujuan apa aku diciptakan.
Muncul buah pemikiran di kepalaku tentang arti pencapaian dan tujuan hidup, yang mungkin perlu aku tuliskan agar menjadi sebuah prinsip dalam hidupku ini :

1. Aku berpikir bahwa aku diciptakan, untuk orang lain,untuk alam ini dan kebaikan - kebaikan yang perlu dicapai dalam kehidupan ini. Kemudian kesimpulkan langkah - langkah yang hendak kuambil kedepannya nanti. 
2. Dari pokok pikiran pertamaku aku menemukan jalan dan sebuah pemikiran atau kesimpulan sebuah pencapaian mengenai tujuah hidupku, yang dapat dikelompokkan sebagai berikut:

•  Untuk pencapaian dunia : Maka step by step aku meski menyayangi diriku sendiri, memenuhu semua kabutuhanku, sedikit egois, prioritaskan diri terlebih dahulu, dan membuat diri ini cukup llebih dahulu.
• Untuk pencapaian akherat : Langkah yang aku tempuh yaitu lebih peduli kepada orang lain, mendahulukan orang lain, banyak berkorban untuk orang lain dan  beribadah untuk kebaikan semua pada umumnya.

 Dari buah pemikiran pemikiranku ini kemudian suatu saat akan aku selalu kembangkan seiring dengan perjalanan dan pengalaman hidup yang aku jalani menjadi lebih dewasa dan bertanggung jawab kepada diri sendiri dan pertanggung jawabanku di akkherat kelak.

Banyak orang berkata, "just be yourself", jika Anda ingin mendekati wanita. Menurut mereka penampilan Anda tidaklah penting dalam hal romansa. Konon katanya, hati Anda adalah yang terpenting, jadi meskipun Anda berpenampilan tidak menarik wanita tetap bisa melihat isi hati Anda. Jadi tampilah apa adanya, tidak perlu bersusah payah ini dan itu.

Ah, andaikan dunia memang sesimple itu..

Sayangnya, sobat, pendapat itu sama sekali tidak benar. Dalam realita yang sesungguhnya, penampilan SANGAT berpengaruh. Tentu ada faktor-faktor penting lainnya yang tidak bisa Anda abaikan, tapi masalahnya, jika penampilan Anda tidak menarik di mata wanita, dari awal mereka akan menolak Anda bahkan sebelum Anda dapat berkata apa-apa.

Seperti kata Cygnus 'the Legend': "Penampilan bukanlah segalanya, tapi segalanya berawal dari penampilan.." Dan saya setuju dengannya seratus persen.

Untuk memikat hati wanita dan mendapatkan kesuksesan dalam kehidupan romansa, seorang pria harus dapat menunjukkan kualitas yang dapat membuatnya lebih bersinar dibanding pria lainnya, seperti: kepribadian Anda, kepercayaan diri, kemampuan berkomunikasi, pergaulan sosial dan hal-hal lainnya.

Satu hal yang jarang disadari oleh pria adalah, Anda dapat menunjukkan kualitas-kualitas tersebut hanya lewat penampilan Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menembus tembok penghalang di kepala Anda yang selalu berkata, "Ah, saya tidak perlu berpenampilan seperti itu. Yang penting adalah tampil apa adanya..", atau, "Saya takut dianggap sok trendy.." Kebanyakan pria membatasi diri mereka bahkan sebelum mereka mencoba hal-hal baru.

Atau ilusi yang lebih parah lagi yang sering dikumandangkan para pria dalam hatinya, "Saya hanya menginginkan wanita yang menerima saya apa adanya.." Dengan pikiran seperti itu Anda jadi memiliki alasan untuk tetap berpakaian lusuh, kebesaran, gak matching dan outdated. Tapi kalau dipikir-pikir, alasan seperti itu rasanya sungguh tidak fair, karena Anda pun pasti menginginkan wanita yang berpenampilan menarik, fashionable dan enak dilihat.

Anda tidak menginginkan wanita yang tampila apa adanya, tapi Anda ingin agar wanita menerima Anda yang berpenampilan Apa adanya! This is madness!

Jika saya melihat lima tahun kebelakang dan mengingat bagaimana cara saya berpenampilan, saya dapat melihat diri saya MENSABOTASE diri sendiri dan semua usaha saya untuk mendapatkan kehidupan romansa yang saya inginkan. Saya ingin dekat dengan banyak wanita, namun cara saya berpenampilan membuat mereka il-feel, tidak tertarik, dan malas bergaul dengan saya. Sebenarnya jawabannya sudah ada di kepala saya, namun waktu itu saya tidak pernah melakukan apa-apa.

Saya mungkin bukan jenius seperti Jet, Kei dan Lex, tapi selama beberapa tahun ini saya dikelilingi oleh mereka yang sudah mempelajari dinamika sosial, psikologi dan filosofi selama bertahun-tahun. Hal tersebut memberi efek yang positif. Saya belajar menjadi orang yang berpikir kritis. Namun, entah mengapa saya begitu buta sampai tidak dapat melihat bahwa untuk mendapatkan kehidupan romansa yang diinginkan, SAYA HARUS MENGUBAH PENAMPILAN SAYA TERLEBIH DAHULU.

Satu hal yang saya temukan. Seperti banyak pria lainnya, saya memiliki lapisan-lapisan ilusi yang menghalangi saya untuk dapat melihat kenyataan yang sebenarnya terjadi dalam dunia romansa. Saya menyadari bahwa setiap orang memiliki ilusi versi mereka masing-masing. Ini adalah hasil dari pola pikir yang ditanamkan sejak kecil selama bertahun-tahun oleh lingkungan sosial kita. Kei dulu pernah sedikit membahas tentang hal ini di blog. Dan memang hampir mustahil untuk menghindari pengaruh ini, tapi Anda dapat mengidentifikasi hal ini dan melakukan sesuatu jika Anda INGIN berubah.

Salah satu dari pola pikir yang salah ini adalah mental 'MAIN AMAN'. Coba ingat-ingat ketika jaman SD/SMP/SMA dulu. Setelah guru Anda selesai menerangkan pelajaran dan membuka ruang tanya jawab, "Sudah jelas semua? Ada yang ingin bertanya?" Apa yang terjadi? Anda dan hampir semua teman-teman Anda tertunduk dan terdiam hening. Padahal mungkin Anda sangat ingin bertanya saat itu, tapi Anda memutuskan untuk tidak macam-macam agar tidak dipermalukan oleh teman-teman. Anda 'MAIN AMAN'.

Tanpa Anda sadari, sejak saat itu terbentuk mental 'MAIN AMAN' dalam diri dan kepribadian Anda, yang akhirnya terbawa hingga Anda dewasa. Saya yakin, pasti seringkali kejadian serupa terjadi bahkan ketika Anda sudah menginjak bangku kuliah atau dalam meeting perusahaan ketika Anda sudah menjadi seorang profesional.

Hal ini memang normal, hanya saja jika Anda memiliki mental seperti ini, Anda akan membatasi diri Anda hanya karena takut terluka dan dipermalukan. Anda merasa nyaman dalam kotak kecil Anda. Anda takut pada sebuah perubahan. Padahal perubahan bisa saja memberikan sesuatu yang baik bagi Anda. Dan dalam hal romansa dan berpenampilan, prinsip yang sama pun berlaku.

Beberapa waktu yang lalu, se7en (baca: seven), alumni HSEW 16, membuat sebuah tutorial fashion upgrade lengkap dengan foto dan penjelasan. Tutorial tersebut mengejutkan segenap anggota forum G-Spot, komunitas khusus alumni Hitman System, dan hingga saat ini menjadi salah satu acuan fashion upgrade bagi alumni lainnya. Karena khawatir makin dikerubuti oleh para fans wanita, se7en mengijinkan foto-fotonya dipasang di website Hitman System dengan syarat wajahnya harus dibuat buram. Silakan Anda klik gambar di bawah ini untuk melihat tutorial lengkapnya.

Saya akan membagikan beberapa hal sederhana yang dapat membuat Anda keluar dari zona nyaman Anda. Kabar baiknya, Anda dapat melakukan strategi ini SEKARANG JUGA dan dapat langsung merubah penampilan Anda secara instan dan drastis. Tips-tips ini hanyalah segilintir dari fondasi-fondasi yang diajarkan di workshop/seminar, namun saya berani jamin, ini akan sangat meningkatkan peluang Anda dalam pasar romansa.

• Pertama-tama, kebanyakan pria tidak begitu mengerti fashion. Sementara secara natural wanita sangat peduli dengan fashion dan cenderung mengingat secara detil apa yang dikenakan oleh seorang pria. Oleh karena itu, bertanyalah pada wanita. Mereka akan dengan senang hati memberikan saran, karena mereka memang menghargai pria yang peduli pada penampilannya. Minta mereka untuk menemani Anda belanja dan membantu memilih pakaian yang sesuai untuk Anda, dan jangan lupa traktir mereka sebagai tanda terima kasih.

• SELALU kenakan pakaian yang bagus setiap kali Anda keluar dari rumah. Jangan malas. Anda tidak akan pernah tahu kapan Anda akan bertemu dengan wanita idaman Anda, karena itu Anda harus selalu dalam keadaan terbaik. Dengan begitu, kesan pertama wanita ketika melihat Anda akan jauh lebih baik. Ingat, berpenampilan menarik harus dilakukan secara KONSISTEN, bukan hanya sekali-sekali dalam event tertentu saja.

• Pakaian Anda HARUS selalu bersih dan rapi. Salah satu yang juga paling penting, pakaian Anda tidak boleh kebesaran! Biasakan dengan baju body fit dan celana yang pas dengan paha Anda. Kecuali Anda berkulit hitam dan berprofesi sebagai penyanyi hip-hop, sedikit sekali wanita yang menganggap baju dan celana yang kebesaran itu menarik.

• Ini Indonesia, bung! Jika Anda mau sedikit berusaha, maka Anda bisa dapatkan barang apapun juga di negara ini dengan harga yang relatif murah, termasuk pakaian. Jadi Anda sama sekali tidak perlu mengeluarkan biaya besar untuk fashion. Anda hanya perlu terlihat trendy dan up-to-date. Dibandingkan dengan wanita yang harus memiliki begitu banyak macam pakaian, sepatu, tas dan aksesoris untuk setiap aktifitas, pria hanya perlu memiliki beberapa set fashion saja. Looking good doesn't have to be expensive.

• Untuk situasi tidak formal dan santai, Anda hanya perlu kaos kerah polo, jeans basic biru tua, dan sepatu kulit berwarna coklat. Untuk situasi formal, Anda hanya perlu kemeja bergaris (vertikal!) body fit, celana bahan atau jeans warna hitam, dan sepatu kulit hitam. Pastikan Anda memiliki tali pinggang yang polos berwarna coklat dengan kepala berwarna silver polos juga. Begitu juga dengan arloji. Hindari warna emas, motif-motif atau tulisan merk yang membuat Anda terkesan tua dan norak. Anda dapat menggunakan tali pinggang dan arloji tersebut dalam segala situasi. Terakhir, Anda juga harus memiliki satu atau dua jaket/blazer sebagai pelengkap. Total-total, Anda cukup memiliki 3-4 pasang pakaian saja yang dapat Anda kombinasikan sesuai dengan situasi. Misalkan untuk keperluan clubbing, Anda dapat memakai kaos oblong body fit dengan dilapis blazer, kombinasikan dengan jeans biru tua dan sepatu coklat. Simple bukan?

• Jika Anda gemuk, terlalu kurus, pendek atau memiliki tubuh yang tidak proporsional, tentu solusi ideal untuk masalah ini adalah mengatasi masalah berat badan Anda dengan diet atau berolahraga. Tapi bila tidak pun, ada solusi fashion yang dapat Anda lakukan. Anda harus memikirkan dan bereksperimen untuk mengetahui seperti apa fashion yang cocok untuk Anda. Beberapa model fashion akan menutupi kekurangan Anda, yang lain malahan membuat kekurangan itu semakin terlihat jelas. Contohnya, mengenakan warna yang sama atau mirip untuk baju dan celana akan menutupi 'kelebihan' lemak Anda dan akan membuat Anda terlihat lebih tinggi.

• Model rambut Anda juga adalah sesuatu yang sangat diperhatikan oleh wanita. Rambut Anda dapat membuat kesan pertama menjadi baik atau hancur. Untuk hal ini, Anda bisa percaya kata-kata saya seratus persen. Saya berambut panjang sebahu sejak beberapa tahun lalu, dan ternyata rambut (terlalu) panjang hanya menarik bagi beberapa wanita saja. Baru-baru ini saya memotong rambut saya, dan percaya atau tidak, saya merasa lebih menarik. Hal itu juga dikonfrmasi oleh beberapa wanita yang dekat dengan saya. Secara umum, model rambut yang menarik bagi wanita memang sangat subyektif, tapi yang pasti hindari gel dan minyak rambut, karena wanita kurang menyukai wet look yang akan membuat wajah Anda menjadi ikutan terlihat berminyak. Wax lebih mudah dipakai, mudah dibentuk dan kelihatan lebih menarik. Dan saya tidak perlu menjelaskan perbedaan gel dengan wax pada Anda, bukan?

• Berbicara soal model rambut, Anda juga harus mencocokkan bentuk kepala Anda dengan model rambut yang Anda inginkan. Bentuk kepala orang berbeda beda. Ada yang lonjong, kotak, bulat dan setiap bentuk cocok dengan beberapa model rambut. Jika Anda menggunakan model rambut yang salah, itu akan menurunkan kualitas penampilan Anda. Saya bukan hair stylist, jadi saya kurang tahu model rambut seperti apa yang cocok untuk Anda, untuk itu Anda dapat berkonsultasi dengan penata rambut di salon terdekat. Tapi yang pasti, model rambut pendek spiky adalah salah satu model  yang universal dan relatif cocok untuk semua pria.

• Studi mengatakan 96% wanita tertarik pada senyum yang menawan. Ini berarti jika Anda memiliki gigi yang kekuningan, sejak awal Anda sudah kehilangan kesempatan untuk mengenal wanita yang Anda inginkan. Berterima kasihlah pada teknologi perawatan gigi saat ini, karena sudah banyak metode-metode untuk memperbaiki keindahan gigi. Hal ini juga berlaku bagi Anda yang memiliki gigi yang maju, tidak rata, atau patah. Pergilah ke dokter gigi, dan perbaiki! Jika Anda tidak bisa menyayangi diri Anda sendiri, bagaimana Anda bisa menyayangi orang lain?

• Bagaimana dengan kulit Anda? Jerawat adalah masalah bagi kebanyakan orang. Jika Anda memiliki masalah dengan kulit, Anda harus meningkatkan perawatan kulit Anda. Masalah kulit memang agak sulit, karena bila produk yang digunakan tidak cocok malah akan menambah masalah. Konsultasikan dengan ahli kulit. Setidaknya, Anda dapat secara teratur mencuci muka Anda setiap habis berpergian dan sebelum tidur dengan sabun muka khusus pria yang dapat dibeli di mana saja. Saya tahu, kebanyakan pria kurang peduli masalah ini, tapi seperti yang saya katakan di atas, jika Anda tidak dapat menyayangi diri Anda sendiri, apakah wanita akan percaya bahwa Anda bisa menyayangi dia?

Memang semua perubahan pada awalnya akan terasa aneh dan tidak enak, namun jika Anda tahu perubahan tersebut akan membawa Anda pada kehidupan yang lebih baik, why not just go for it? Tips-tips di atas mungkin sepertinya sudah sering Anda baca dan dengar lewat majalah atau televisi, tapi apabila Anda melakukan semua hal di atas Anda akan merasakan betapa berpengaruhnya hal-hal tersebut pada kehidupan romansa Anda. Karena ketika Anda berpenampilan lebih menarik, Anda akan merasa lebih percaya diri dan terlihat sebagai sosok yang menyenangkan, dan itu adalah dua hal krusial yang wajib Anda miliki untuk memikat wanita manapun.

Berbeda dengan merubah pola pikir dan skill sosial yang memerlukan internalisasi dan latihan rutin dalam waktu yang relatif cukup lama, merubah penampilan Anda adalah hal TERMUDAH dan TERCEPAT yang dapat Anda lakukan. Jadi sangat masuk akal apabila Anda terlebih dulu melakukan hal ini sebelum belajar mempraktekkan strategi-strategi lainnya.

Langkah-langkah apa sih yang perlu diambil untuk menjadi Pria idaman?
gue akan kasih kalian 7 langkah, step by step dari awal hingga akhir…
Pertama
Kebanyakan hal yang kalian tau tentang Wanita adalah SALAH. Maka, buka pikiran kalian akan HAL yang SEBENARNYA TERJADI dibalik PROSES yang membuat rasa TERTARIK atau JATUH CINTA pada seorang Wanita.
Kedua
Banyak wanita berkata mereka menginginkan “A” Saat kita berikan “A” dia malah minta “B”. Saat kita berikan “B” dia malah bilang “A” justru lebih bagus. Nah jadi gimana dong?
Banyak Pria KESULITAN memahami maunya Wanita. Jika kalian MENGERTI apa yang diinginkan
Wanita, maka kalian akan JAUH-JAUH lebih MENARIK dimata Wanita.
Ketiga
Kenapa orang bilang MAN are from MARS and WOMAN from VENUS? apa cowo memang dari planet mars dan cewe dari planet venus? tentu tidak! kita semua adalah makhluk BUMI. Maksudnya adalah Yang dimaksud adalah CARA BERKOMUNIKASI Pria dan Wanita berbeda. Pria berkomunikasi secara langsung dan 80% menggunakan LOGIKA, sedangkan Wanita berkomunikasi secara tidak langsung, menggunakan banyak isyarat dan makna serta menggunakan 80% EMOSI. Jangan pernah salah dalam berkomunikasi dengan Wanita. Perang antar negara saja BISA terjadi jika ada MISS KOMUNIKASI. Apalagi soal Wanita yang jelas-jelas dari “VENUS”.
Keempat
Tentukan DENGAN JELAS TIPE WANITA yang kalian inginkan. Kebanyakan Pria clueless tentang Wanita pilihannya. Mereka selalu bilang pokoknya yang Cantik… Nah itu kurang spesifik dan harus lebih spesifik lagi, contohnya: Saya suka Wanita campuran eropa dan indonesia, cantik, tinggi 165, sexy, pintar, pengertian dan perhatian. Jika sudah jelas mencari Wanita yang SEPERTI APA, kini saatnya MEMPELAJARI MEREKA karena Tipe Wanita itu berbeda satu sama lain. Pelajari jalan pikiran mereka (secara emosi tentunya), budaya mereka (supaya anda tau mengambil hati orang dilingkungannya), cara mereka berkomunikasi, dan apa yang mereka inginkan. Dengan melakukan ini, maka anda akan lebih ter-arah… istilah marketingnya targeting your market. (ada di 7 kunci
kendali wanita)
Kelima
Bentuk diri anda menjadi Karakter Idaman Wanita.
Keenam
NAH ini YANG SELALU DIMINTA! yaitu TEKNIK/ACTION APA YANG HARUS DILAKUKAN!… gue akan post banyak teknik disini… dan please share kalo kalian juga ada teknik bagus.
Ketujuh
Setelah kalian tau semua TEORI dan TEKNIK nya, maka jadikan semua ini menjadi bagian diri kalian dengan ber-INOVASI agar Kalian dapat membuat TEKNIK KALIAN SENDIRI berdasarkan semua pengetahuan yang sudah kalian miliki. Secara otomatis kalian akan menjadi PRIA IDAMAN.
HATI-HATI… JANGAN MEMBUAT KESALAHAN FATAL!
Banyak Pria TERBALIK melakukan langkah ini… Khususnya bagi mereka yang menganggap dirinya LEBIH PINTAR dari orang lain…
Jadi yang seharusnya:
TEORI DASAR –> MEMAHAMI WANITA –> CARA BERKOMUNIKASI –> MENENTUKAN dan MEMPELAJARI TIPE –> MEMBENTUK KARAKTER –> TEKNIK –> INOVASI

menjadi terbalik, yaitu:

INOVASI DULU
(karena mereka merasa pintar dan bisa mempunyai ide lebih cemerlang)
tapi selalu gagal, akhirnya, mereka mencari TEKNIK supaya CEPAT BISA Tanpa peduli dengan TEORI DASAR yang justru sangat penting untuk membentuk PEMIKIRAN MEREKA.
mereka mencoba teknik dan gagal, karena mereka tidak mengerti TEORINYA dulu,
akhirnya, mereka coba MEBENTUK KARAKTER yang akhirnya juga sia-sia karena mereka TIDAK TAU
karakternya seperti apa. mereka hanya asal ambil yang menurut mereka JAGO soal CEWE, contohnya tokoh-tokoh PRIA IDAMAN di sinetron ABG. Makanya banyak COWO sok COOL tapi jatohnya jadi ANEH…
akhirnya mereka MENENTUKAN TIPE cewe yang kira-kira DIBAWAH STANDAR mereka supaya mereka merasa YAKIN bahwa cewe itu bisa SUKA sama mereka… Sayang, padahal mereka bisa dapat cewe mana saja yang mereka mau.
tapi toh gagal juga…
akhirnya mereka mencoba untuk MEMAHAMI WANITA tapi TIDAK DAPAT MEMAHAMINYA, karena mereka tidak tau TEORI DASARNYA dan terus berfikir secara LOGIKA sedangkan wanita secara EMOSI.
Pada akhirnya mereka barulah mempelajari TEORI DASARNYA dan mereka TIDAK DAPAT MENERIMANYA, karena mereka menganggap diri mereka lebih PINTAR dan LEBIH BISA BER-TEORI…
hasilnya?
mereka tidak dapat memiliki Wanita idaman mereka dan menyalahkan TAKDIR mereka sendiri.
bro… jangan jadi orang seperti itu…
Menjadi PRIA IDAMAN itu butuh Waktu… Ikutilah langkah secara step-by-step dan kalian
akan MERASAKAN HASIL yang MAKSIMAL

Kalo kamu ngak mood mending brosing trus liat gambat orang - orang yang bersemangat kemudian kamu tanya pada diri kamu sendiri kalo orang lain aja bisa mood tiap kesempatan kenapa kamu tidak hehehehe ...

kamu liat aja ini gambar

trus kamu tanya sama diri kamu sendiri kenapa kamu ngak mood, lalu kamu kamu instropeksi sebentar setelah melihat gambar - gambar di layar itu
Kemudian tanamkan perasaan bahwa kamu punya sesuatu yang sama seperti apa yang mereka punya di gambar seperti sepasang tangan, kaki, mata, telinga yang sehat, kemudian kamu punya hidung yang normal,kemudian kamu punya rambut yang sama dengan mereka hampir semua apa yang dimiliki orang orang yang berbahagia itu kamu miliki juga
jadi kenapa mesti kamu Bad Mood, mending kamu simak baik - baik saran saya ini,
buang jauh - jauh semua kepenatan dalam kehidupan yang sudah berlalu dan yakinlah kehidupan detik detik kedepan menjadi lebih baik

itu tadi versi aku tapi kalo versi orang2 yang sedikit lebih mengerti masalah tersebut ada nih baca sudah hehehehe .......

RUTINITAS menjadi salah satu penyebab utama bad mood, apalagi bagi pekerja yang memiliki intensitas pekerjaan tinggi dan sama setiap hari. Perasaan bosan, jenuh dan suntuk menjadi faktor utama yang membuat performa turun. Ujung-ujungnya, berpengaruh besar pada produktivitas.

Seperti yang dialami oleh Ingrid Habsari, wanita yang bekerja sebagai Public Relation Coordinator Hotel Regents ini mengaku mulai mengalami bad mood ketika pekerjaannya menumpuk, atau ketika menemui suasana kerja yang tidak sesuai dengan kehendaknya. Contoh sederhananya adalah melihat meja kerjanya yang berantakan.

“Bisa juga jadi bad mood di kantor saat ada anggota keluarga yang sakit, bawaannya bete melulu,” ucap jebolan ITS itu.

Nah, pada saat kondisi sedang tidak kondusif seperti itu, biasanya Ingrid memilih untuk melakukan relaksasi baik untuk jiwa maupun raga. Caranya? “Aku dengerin musik, kalau ada waktu sedikit senggang di kantor. Lalu selepas kerja ke gym, aerobic,” imbuh dia bersemangat.

Aktivitas mengembalikan good mood yang dilakukan Ika Dewi, Marketing Hotel Tugu pun tak jauh berbeda dengan Ingrid. Hanya saja Ika memilih relaksasi yang lebih cozy. Kadang ia pergi minum kopi bersama teman-temannya. “Soalnya nyanyi nggak hobi sih, paling hang out di café aja, minum kopi,” tutur dia.

Psikolog Nawang Warsi Wulandari, S.Psi,M.Si,Psi mengatakan pertolongan pertama untuk mereka yang bad mood memang dengan melakukan relaksasi. Dan setiap orang memiliki cara relaksasi yang berbeda-beda tergantung karakter yang bersangkutan.

“Kenali dulu emosi diri sendiri. Maksudnya, pada saat bad mood cari tahu masalahnya. Tidak perlu langsung menemukan solusi, yang terpenting kita harus paham betul aktifitas apa saja yang bisa menghilangkan bad mood tersebut,” ujar Nawang.

Nawang melanjutkan, setiap orang pasti pernah mengalami bad mood, namun kecenderungannya sering terjadi pada orang dengan kepribadian yang tertutup. Sebab orang dengan kepribadian ekstrovert akan dengan mudah membuka perasaannya pada orang lain.

“Orang introvert senangnya kan menyimpan masalah sendiri, jarang curhat. Padahal curhat sangat bermanfaat untuk meringankan beban. Memang masalah tidak selalu terpecahkan melalui curhat. Tetapi setidaknya bisa meringankan beban sehingga membuat otak kita lebih jernih saat mencari pemecahan masalah yang sedang dihadapi,” urai dia panjang lebar. (fia/han)



Disiplin Menjalankan Planning

BEBERAPA langkah berikut menurut Nawang bisa dimanfaatkan untuk mengantisipasi bad mood di tempat kerja. Memang tidak bisa diterapkan oleh semua orang sebab setiap individu memiliki manajemen perasaan berbeda. Namun setidaknya langkah-langkah ini bisa dijadikan awal untuk mengatasi bad mood. Read the tips below :  

1. Kenali permasalahan. Ada banyak penyebab yang berpengaruh pada perasaan Anda, bisa karena beban kerja menumpuk, tuntutan dan target yang meningkat, atau kewajiban untuk membayar pinjaman dengan segera. Which one of those causal factors yang paling pas untuk Anda. Jika disebabkan beban kerja menumpuk, cobalah untuk segera menyelesaikan satu per satu, buat jadwal kerja dan pembagian tugas dengan rekan (jika ada teman dalam satu tim dan divisi).

2. Atur prioritas. Buat planning dan tentukan prioritas yang harus dikerjakan terlebih dahulu. Tidak semua hal bisa dilakukan dalam waktu bersamaan, karena hasilnya tentu kurang maksimal, namun juga tidak dibenarkan bila Anda berkutat dalam satu tugas terlalu lama tanpa target kapan harus diselesaikan. Planning membuat Anda bekerja setahap demi setahap, dengan tujuan jelas.

3. Disiplin. Planning sebagus apapun akan sia-sia jika tidak dikerjakan sesuai dengan rencana. Mematuhi jadwal yang sudah Anda buat dan mencapai target yang ditentukan adalah hal yang tak bisa ditawar. Terlalu saklek? Well yes!, Anda boleh kok memperlambat laju kerja, sesekali sebagai variasi, untuk menghimpun kekuatan agar bisa melaju dengan kecepatan lebih tinggi berikutnya. It’s all about strategy, so make your best strategy for a better result.

4. Team work.  Ingat, manusia diciptakan sebagai makhluk sosial, tidak bisa melakukan segala hal sendirian, begitu juga dengan pekerjaan. Bekerja sendiri atau melakukan tugas tim sendirian tidak akan membuat nilai kamu bagus di mata bos. Sebab, bos pun tidak akan bisa bekerja sendirian tanpa anak buah then make a better relation with your collegues.   

5. Sesi Evaluasi. Untuk setiap pencapaian kerja, dibutuhkan sesi evaluasi. Buatlah sesi ini menjadi hal yang menyenangkan, bukan penghakiman. Setiap orang, termasuk kamu, bisa curhat, dan menawarkan solusi. Syarat agar sesi ini berjalan dengan baik adalah keterus terangan semua individu sekaligus kemauan untuk menurunkan ego saat menerima kritik dan solusi. “Untuk sesi ini, peran manager, ketua tim, atau siapapun yang punya jabatan lebih tinggi cukup besar. Bagaimana dia mampu menjadikan sesi tersebut bermanfaat, bukan sebuah pengulangan masalah yang sama sekaligus bukan sesi penghakiman,” kata Nawang.(fia/han)



Keluar dari Rutinitas

RUTINITAS seringkali menjadi penyebab utama bad mood, sehingga salah satu obat mujarab untuk menghilangkannya adalah dengan melakukan kegiatan di luar aktivitas rutin. Follow the activities below



- Mens sana in corpore sano

Pernah dengan istilah tersebut, yang artinya kurang lebih dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Olahraga akan meningkatkan enzim dalam otak untuk merangsang perasaan bahagia yang otomatis akan menyingkirkan perasaan negatif. “Apalagi aerobic. Irama musik yang gembira akan membantu meningkatkan perasaan bahagia,” imbuh dia.



- Curhat

Curhat tak selamanya harus menemukan solusi, fungsi utama sebenarnya adalah untuk mengurangi beban. Dengan kurangnya beban perasaan maka otak akan lebih ringan ketika digunakan untuk memecahkan masalah.



- Nongkrong

Sahabat dan teman-teman yang menyenangkan merupakan obat mujarab untuk bad mood. Bergembiralah, jalan-jalan ke mall, ngopi bareng, clubbing. Tertawalah bersama mereka, ciptakan kebahagiaan bersama, lupakan semua masalah sejenak, coba berpikir positif indahnya hidup ini.



- Play sound

Musik juga menjadi sarana yang ampuh untuk relaksasi. Beberapa orang memanfaatkan musik untuk mengurangi stress. Ada yang memanfaatkan musik-musik easy listening, ada pula yang merasa relax ketika mendengarkan musik keras. “Kembali ke karakter masing-masing individu,” tegas Nawang.



- Nonton

Film adalah dunia fiksi dimana keinginan dan impian manusia diwujudkan.tak jarang film adalah refleksi dari permasalahan-permasalahan yang dihadapi manusia. Dan tak jarang pula film memberi pemecahan solusi di dunia nyata.(fia/han)



Kuning Memberi Inspirasi

PAKAR feng shui sepakat jika warna bisa mempengaruhi mood seseorang. Karena itu, permainan dan pemilihan warna sangat penting manakala seseorang menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan.

Hariadi, pakar Feng Shui mengatakan warna sangat berpengaruh bagi peningkatan keseimbangan energi positif dan negatif



Biru

Warna ini memberikan efek yang kurang positif jika diterapkan dalam sebuah ruangan. Dalam fengsui diistilahkan dengan dingin dan gelap karena berkaitan dengan eleman air dan udara. Sedangkan dari sisi psikologi warna ini akan mengakibatkan seseorang menjadi melankolis, kurang bersemangat, dan mudah sedih.



Merah

Warna ini dapat membangkitkan energi, hangat, komunikatif, aktif, optimis, antusias dan semangat. Merah memberi kesan sensual dan mewah, meningkatkan aliran darah dan tubuh yang berkaitan dengan ambisi. Tapi, terlalu banyak warna merah bisa merangsang kemarahan dan agresivitas. “Bikin penghuninya jadi sering bertengkar,” tegas Hariadi.



Merah Jambu

Warna ini merupakan gradasi warna merah yang lebih muda biasa disebut merah jambu atau pink. Merah jambu merupakan warna yang hangat, emosional, tapi juga lembut dan menenangkan. Warna ini tak hanya melambangkan kasih sayang dan perasaan cinta, serta kekanak-kanakan. “Cocok untuk ruang kerja wanita,” tukas dia.



Oranye

Melambangkan sosialisasi, penuh harapan dan percaya diri. Dapat menimbulkan perasaan positif, senang, gembira, optimis dan penuh energi. Oranye dipercaya dapat mengurangi depresi atau perasaan tertekan, bahkan bila terlalu berlebihan justru merangsang perilaku hiperaktif.



Kuning

Ibarat warna matahari, cerah, membangkitkan energi dan mood. Kuning memberi inspirasi dan memudahkan berpikir secara logis serta merangsang kemampuan intelektual.



Hijau

Warna ini biasa dikaitkan dengan alam yang menyegarkan, membangkitkan energi dan juga mampu memberi efek menenangkan, menyejukkan serta menyeimbangkan emosi. Nuansa hijau dapat meredakan stres, memberi rasa aman dan perlindungan.



Coklat

Warna ini adalah warna yang natural, hangat, membumi dan stabil. Coklat menghadirkan kenyamanan, memberi kesan anggun dan elegan. Dapat memberi keyakinan dan rasa aman, warna yang akrab atau familiar dan menenangkan. Coklat juga dapat mendorong komitmen, namun juga bisa menjadi berat dan kaku bila terlalu banyak.



Putih

Melambangkan kemurnian dan kepolosan, perlindungan, ketentraman, kenyamanan, dan memudahkan refleksi. Namun terlalu banyak warna putih, bisa menimbulkan perasaan dingin, steril, kaku, dan terisolir. (fia/han)